Desinche bebendo água!

E a dica de hoje é: Desinche bebendo água.

Sim, a água te faz desinchar tão rápido que você nem vai perceber!

Basta acrescentar alguns ingredientes para deixa-la ainda mais potente. Se você tem um evento e está retendo muito líquidos, que tal 1 semana antes começar a beber água aromatizada?

Antioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurético; Os benefícios da água aromatizada são muitos e estão associados ao alimento escolhido para acrescentar á bebida. A cada mistura que você faz, te da um resultado diferente. Por exemplo o abacaxi é ótimo para a digestão.

Eu estava MEGA inchada e resolvi experimentar, e o negócio da super certo! Em 1 semana consegui desinchar totalmente. Nós mulheres, retemos muito líquido e as vezes aparece aquela barriguinha indesejável né?

Basta fazer água aromatizada que tudo se resolve. E pra fazer é bem simples:

Encha uma garrafinha com água e acrescente o que quiser, pode ser fruta ou alguma erva, é como falei, cada um terá um efeito. Deixe por uma noite e comece a beber no dia seguinte, o resultado é incrível!

Claro que a água não é milagrosa, você vai apenas tirar o líquido que está acumulado ai dentro de você. Se quiser potencializar ainda mais a perda de líquidos, junte com uma alimentação saudável e exercícios físicos.

Por hoje é só, até mais! ❤

Anúncios

Na cozinha com a Naty: Mac’N’Cheese

Olá mundo, tudo bem?

Mais uma receitinha super delicia que eu fiz esses dias, Mac’N’Cheese! Conhecido nos EUA por ser um dos pratos favoritos deles, resolvi testar e ver se é tudo isso mesmo. Vem conferir:

Você vai precisar de:

• macarrão
• 3 colheres de sopa de manteiga
• 1 colher e 1/2 de sopa de farinha de trigo
• 2 xícaras de leite integral
• 10 fatias de queijo cheddar tipo sanduíche cortadas em tiras
• queijo parmesão
• pimenta do Reino e Sal a gosto

Modo de preparo:

Antes de qualquer coisa, cozinhe o seu macarrão e quando já estiver pronto vamos começar a fazer o molho.

Então vamos começar.
Primeiro derreta a manteiga e vá acrescentando a farinha de trigo e mecha sem parar até dissolver tudo. Acrescente o leite e mexa mais, quando tudo estiver pronto, coloque sal a gosto e pimenta. Coloque o seu queijo (pode ser qualquer um) até derreter tudinho. Quando já estiver pronto, coloque o macarrão em um recipiente que vá ao forno e que já vai servir. E por cima o seu molho que acabou de fazer. Quando colocar todo o molho, acrescente mais queijo por cima e leve ao forno. O tempo varia de forno pra formo, deixe até gratinar o queijo.

Processed with VSCO with hb1 preset

E pronto, seu Mac’N’Cheese já está pronto. O resultado é fantástico.

Quer coisa mais gostosa que um macarrão com queijo derretido? Huuuuum já meu água na boca 🙂 gente, essa receita não demora muito, em no máximo 40 minutos já está pronto, então da pra fazer pro almoço de domingo com a família, o que acha? Me conta nos comentários o que achou, ok?

Até mais! ❤

Na cozinha com a Naty: Brownie de chocolate

Estava querendo fazer esse brownie fazia muuuito tempo. Confesso que não era bem essa receita, e sim com massa de batata doce, mas enfim, resolvi fazer algo mais “gordinho” e convenhamos, ficou uma delícia!

Você vai precisar de:

• 1 xícara de chá de manteiga
• 1 xícara e meia de chá de farinha de trigo
• 350 gr de chocolate meio amargo (ou ao leite, vai da sua escolha)
• 5 ovos
• 2 colheres de sopa de essência de baunilha
• 3 xícaras de chá de açúcar
• sal a gosto

Modo de preparo:

Antes de começar o preparo do seu brownie, cubra com papel manteiga uma fôrma retangular do tamanho que você tenha em casa, contanto que ela seja um pouco alta, e unte o papel manteiga e logo após polvilhe com farinha de trigo (serve para não grudar no papel e você não ter trabalho nenhum para tirar).

Coloquei 250 gramas de chocolate e manteiga em uma panela em banho-maria, deixando derreter até ficar homogêneo.

Na batedeira, junte os ovos, a baunilha, a farinha de trigo, o açúcar e uma pitada de sal. Deixe batendo por 10 minutos na velocidade alta.

Com o chocolate já derretido e o restante dos ingredientes prontos, vá reduzindo a velocidade da batedeira e acrescentando aos poucos o chocolate derretido.

Junte o restante do chocolate picado e misture mais um pouco.

Coloque na forma já preparada e deixe assar (com o forno pré-aquecido) por aproximadamente 30 minutos (220º).

O ponto ideal:

Quando as bordas estiverem soltando. O meio ainda vai estar molinho, mas não se preocupe, quando esfriar ele irá endurecer um pouco.

O brownie não é pra ficar duro no meio, o correto é estar crocante por fora e macio por dentro.

Eai, o que me diz dessa receita? Nem é um bicho de sete cabeças né? Da pra fazer agora mesmo e ainda fica pronto para sua sobremesa do almoço 🙂 Uma dica bem legal, acrescente uma bola de sorvete junto ao brownie, fica uma delícia e pode ser servido para aquele almoço de domingo em família. Me conta nos comentários se gostou ou se já fez, ta bom?

Até mais!

 

 

Minha lista para viver melhor

Ter uma vida melhor não significa que vou virar a louca da academia ou dos exercícios e sair por aí da noite pro dia me alimentando saudável só porque sim. Viver melhor pra mim, reuni muitas coisas que me fazem bem e me faz ter uma vida melhor.

Minha lista não é muito grande, apenas alguns itens ❤

Ter uma boa noite de sono: dormir é essencial para qualquer ser humano acordar bem e disposto no dia seguinte, e comigo não é diferente. Amo dormir e não tem nada mais gostoso do que aqueles 5 minutinhos a mais na cama né?

Comer o que mais gosto: eu amo comer e isso me deixa tão feliz <3. Uma bela feijoada de domingo com a família, batata frita com bacon ❤ …

Foto: Chats pro Rafael

Foto: Fakeslandia

Foto: Fakeslandia

Foto: Fakeslandia

Fazer algum exercício: não sou fitness e nem quero! Mas sempre que posso faço alguma coisa, dançar, subir e descer escadas, caminhadas ou pular corda. Faço de manhã e sempre meu dia rende muito e fico feliz.

Chocolate: comer aquele chocolatinho durante o dia não tem coisa melhor!

Foto: Pausa dramática

Foto: Boa forma e saude

Foto: Exame.abril

Me conta nos comentários algumas coisas que te fazem viver melhor? Vou adorar saber 🙂

Até mais! ❤

#BD: Minhas receitas favoritas

Olá mundo, tudo bem?

O #BD foi criado com o intuito de reunir assuntos que eu a Nay amamos, juntar e trazer para vocês em comemoração do nosso 1 ano de blog! 

Essa semana está repleta de coisas boas, e o post de hoje não poderia faltar falar sobre minhas receitas favoritas né? Então vem cá conferir:

Bolo de leite ninho: se você não comeu, precisa experimentar agora! A receita não exige muito, e é bem parecido com um bolo comum mas o que da um toque especial a ele é o recheio fantástico que ele tem. Vale a pena tentar fazer aí viu.

Brigadeiro e bicho de pé: são dois docinhos que precisam ter no meu aniversário ou em qualquer um que eu vá! ahaha, fala sério; delícia né?

Receita toda hora

comida.umcom

Bolinha de queijo e coxinha: salgadinhos para todos os momentos, ambos são meus favoritos! 

Anota a receita

Panquecas americanas: comi pela primeira vez em Cancún a 2 anos atrás, e até hoje não largo mais. Sempre que tenho um tempinho faço, é ótimo para comer pela manhã ou de café da tarde.

Em comemoração a 1 ano de Querido Diário e de Sorrir para Encantar, eu e a Nay estamos trazendo uma semana de post duplos, já teve o primeiro e o segundo você já viu? Sempre em torno de 10:00hrs e 11:30hrs tem post novo nos dois blogs, não fique de fora e venha comemorar conosco essa semana tão especial!

4 receitas de rocambole super fáceis

Olá mundo, tudo bem?

Estou amando testar receitinhas novas na cozinha, até que não me saio tão ruim assim haha; pelo menos na hora da sobremesa eu sei me virar super fácil.

E hoje, trago receitinhas de rocambole super fáceis de fazer e de dar água na boca, então bora conferir:

Rocambole de doce de leite: pode até achar que ficará muito doce, mas vai por mim, fica uma delícia! Já fiz e tem meu selo de aprovação.

Rocambole de bicho de pé: depois do brigadeiro, esse é o meu docinho de festa preferido! Alguém aqui já comeu bicho de pé? Pra quem não sabe, é aquele docinho rosa de festa feito na maioria das vezes com Nesquik! Bom né..

Rocambole de leite condensado: sei que leite condensado todos gostam! E essa receita é maravilhosa para aquele momento de “quero comer uma lata de leite condensado” haha; tpm agradece 😉

Rocambole de chocolate: a mistura perfeita de chocolate e uma massa deliciosa!

 

Pra quem não gosta de rocambole, pode fazer a massa e rechear do jeito que mais gostar, não precisa exatamente seguir essas que mostrei. Que tal criar seu próprio docinho? Aposto que vai ficar uma delícia!

Depois me conta o resultado final, ok? 😉

Na cozinha com a Naty: Bolinho de arroz rapidinho

Sabe quando você quer comer algo diferente na sua refeição mas não tem ideia do que fazer? E se eu te dizer que tem uma receita super fácil e prática para agora mesmo? Não vai levar nem meia hora do seu tempo.
Então vamos para a receita! 

Você vai precisar de:

• 1 ovo
• 2 xícaras de arroz cozido
• cheiro verde bem picado (ou cebolinha)
• farinha branca
• sal a gosto

Modo de preparo é bem simples:

Em uma vasilha misture os ovos junto com o arroz e o cheiro verde até se misturar bem; Vá acrescentando a farinha aos poucos e juntamente mexendo bem até virar uma massa. Pra finalizar acrescente sal a gosto.

Vale lembrar que não pode ficar muito mole senão sua massa vai esparramar todinha na frigideira.

Com o óleo já quente, vá fazendo bolinhas com uma colher mesmo e coloque devagar na frigideira. O ponto correto é quando o seu bolinho fica douradinho.

E pronto, seu bolinho de arroz está pronto para servir e comer! Aproveitem e depois me conta nos comentários se gostou, ok? 😉

Na cozinha com a Naty: Cookie de aveia

Olá mundo, tudo bem?

Estava querendo fazer um snack um pouco mais saudável e procurando muuuitas receitas encontrei no blog Tutorial to Girls essa receita de cookie de aveia e resolvi reproduzir também. O resultado final ficou ótimo, e se você não gosta muito de aveia nem vai sentir o gosto direito, te garanto! Então bora ver a receita:

Você vai precisar de:

• 2 xícaras de aveia
• 1 xícara de açúcar
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 colher de fermento
• 1/2 xícara de margarina ou manteiga
• 2 ovos inteiros
• essência de baunilha (a gosto)
• chocolate picado ou em gotas (a gosto)

• a minha farinha já vem com fermento, então não precisei colocar fermento.

Modo de preparo:

Em uma tigela você vai misturar todos os ingredientes (menos o chocolate e a baunilha), até virar uma massa homogênea. Eu particularmente misturei com a mão fica bem mais prático. Após a massa estiver pronta acrescente algumas gotinhas de baunilha e misture mais ou pouco.

Com tudo pronto, pegue uma assadeira e faça bolinhas com a sua massa e vá distribuindo por toda a assadeira e não se esqueça de colocar seu chocolate por cima. Deixe de 15 a 20 minutos no forno quente. 
E pronto, seus cookies estão prontinhos!

Na primeira vez que fiz a receita, confesso que não deu muito certo e não usei chocolate. Dessa vez fiz tudo certinho e ainda usei alguns pedacinhos de chocolate meio amargo, mas vai de cada um. Sem ele ficou muito gostoso também, pois como falei la em cima queria um snack mais saudável e me agradou muito o sabor.

Se você fizer, me conta depois o que achou ok? 😉

Comidinhas fofas: quero agora!

Olá mundo, tudo bem?

Sabe aquela foto que você vê no insta, no pinterest ou qualquer outra rede de comidinhas fofas que da vontade de comer naquele exato momento? E que tal reuni-las em um só lugar pra ficarmos ainda com mais vontade? hahaha sei que é maldade mas tem cada uma linda que da dó de comer e destruir. Então bora ficar com ainda mais vontade

Sei que é bem difícil ver esse tipo de comidinha por aqui (eu pelo menos nunca vi), mas sei que no Japão e Tókio, a grande maioria dos restaurantes temáticos de lá também caracterizam suas comidas, fazendo com que a pessoa tenha dó de destruir essa obra de arte, convenhamos que podemos chama-la assim não é? 

Da muita vontade de ficar só ali olhando e apreciando; Pensa só quanto tempo a pessoa demorou para fazer e você vai “comer” em menos de 5 minutos. Se um dia me deparar com algo desse tipo, vou demorar um tempão para começar a comer hjahaha são muito fofos.

Alguém sabe onde posso encontrar comidinhas fofas assim, só pra olhar mesmo mas pessoalmente, sério, preciso disso na minha vida! hahahahha deu até uma fominha >.<

5 bebidas especiais para esse friozinho!

Olá mundo, tudo bem?

Esse frio chegou e veio pra ficar pelo jeito né? Mesmo fazendo um sol está muito frio e as madrugadas estão cada vez piores… Imagina só como estão os moradores de rua nesse momento? Você já parou pra pensar em tudo o que está acontecendo a sua volta?

Mas no post de hoje, trago algo bem quentinho para te ajudar nesses dias e quem sabe você ainda ajudar a quem precisa! Então bora lá

• Chocolate quente cremoso:

Se tem algo maravilhoso é chocolate quente, e ainda mais sendo cremoso fica perfeito para tomar a noite dando aquela esquentadinha para dormir bem e tranquilo, para acordar disposta no dia seguinte.

• Chá de gengibre:

O gengibre é uma raiz repleta de propriedades ótimas para a saúde. E que tal unir o útil ao agradável? Faça um chá de gengibre e tome bem quentinho, além de te esquentar e te deixar muito bem, seu organismo e saúde agradecem.

• Café com marshmallow:

Para os amantes de café, essa é uma ótima pedida. Um café bem quentinho com marshmallow derretido por cima, uma delícia né?

• Capuccino:

Que tal um cappucino bem quentinho para adoçar sua vida? Tem aqueles da Starbuck que confesso são maravilhosos, mas pode fazer em casa também.

• Quentão:

Para quem gosta, ele é ótimo pois esquenta rapidinho. Aproveita que está em época de festa junina e vá tomar um agora mesmo! Ou se preferir faça em casa.

Essas receitas são ótimas para fazer a qualquer momento do seu dia, espero que aqueçam suas vidas e seus corações ❤

Espero que tenham gostado, mil beijos e até a próxima! 

Me siga nas minhas redes sociais:

Pinterest ♥ | Instagram ♥