Gargantilhas/Choker/Coleiras

Oii gente, tudo bem?

Hoje é um post bem curtinho, mas com muito amor no assunto! Ainda estou na correria de fim de ano, com provas, natal, roupas… Minha vida ta meia doida ultimamente rs

Já ouviu falar sobre as gargantilhas ou choker? Acho que já né…  São essas “correntinhas” que ficam grudadas no pescoço imitando uma coleira, porém são bonitas. Estão super em moda e todos estão usando! O legal que da para misturar entre as gargantilhas e correntinhas de tamanhos diferentes. Fica lindo tanto com 2 ou 3, mas saiba combinar elas.

Sou apaixonada pelas que tem pedras…

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Da pra fazer várias combinações que ficam lindas…

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Existem vários modelinhos diferentes, e o que é interessante… Dá pra fazer em casa sem gastar muito! Quer saber como? Te mostro um tutorial

 

Sou apaixonada por elas, e é tão fácil de fazer que da para ter váaarias! Não disse que não gasta muito? No máximo uns $7! Já vou logo comprar o material e fazer as minhas rs, mil beijos e até a próxima!! ♥

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Top Five: Calvin Harris

Oi gente, tudo bem? 🙂

Uma das minhas coisas preferidas é ouvir música, não importa qual seja o ritmo ou gênero, tenho a necessidade de sempre estar ouvindo algo para meu dia ficar bem e mais produtivo. Tanto é que quando acordo um pouco triste, cabisbaixa já logo abro o Spotify e ouço minha playlist para dar aquele up no dia.

Pensando nisso, resolvi fazer o top five de Calvin Harris. Pra quem não conhece, Calvin é um dj bem famoso que já produziu bons sons com vários cantores e cantoras famosos.


 

  • Em primeiríssimo lugar a melhor música dele na minha opinião – How Deep is Your Love
  • Em lugar – Blame
  • Em lugar – Summer
  • Em lugar – Outside ft Ellie Goulding
  • Em lugar – Sweet Nothing ft Florence Welch. A voz dessa mulher é incrível!

Esse é meu Top Five, as que mais gosto dele! Ele tem uma infinidade de músicas boas com inúmeros cantores também, vale a pena conferir seu perfil no Youtube. Pra quem não conhece e curte um “eletro-pop” vão gostar do som do cara! Mas acho difícil quem não tenha escutado pelo menos uma música dele…

 

Estresse – você realmente o conhece?

Ultimamente ando um tanto quanto “estressada”, e isso tem me afetado demais, tanto fisicamente como psicologicamente. Quando digo que me afeta fisicamente, quero dizer que quando fico estressada ou preocupada, tenho a necessidade de comer, e não é comer qualquer coisa não… Sempre me da umas vontades loucas de comer doces, fast-foods coisas que engordam e faz mal a saúde. E quando digo que me afeta psicologicamente é quando não consigo me concentrar em nada, por exemplo meus estudos ou até quando estou lendo um livro, até uma mosca voando tira minha concentração.

Mas tudo isso devido ao que? A faculdade… Preciso me concentrar, focar e estudar para 15 provas, sim isso mesmo, 15 motherfucker provas!! Será que to surtando? :s magina…

O estresse pode nos deixar loucos e até cair nossos lindos e macios cabelos! Na verdade, muitas pessoas dizem que está estressado por ter tido um dia corrido cheio de tarefas, ou por pensar em mil coisas que precisa fazer (no meu caso)… Se de fato você acha que sente algum sintoma de estresse mesmo, procure um médico urgente!

Seus sintomas não são muito difíceis de se perceber, mas é um sintoma muitas vezes indescritível. Se atente a perceber e identificar os sinais que nosso corpo nos manda. São eles:

  • sensação de desgaste constante
  • alteração de sono (dormir demais ou pouco)
  • tensão muscular
  • formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo)
  • problemas de pele
  • hipertensão
  • mudança de apetite
  • alterações de humor
  • perda de interesse pelas coisas
  • problemas de atenção, concentração e memória
  • ansiedade
  • depressão

Nada difícil não é? Porém o estresse está ligado a vários fatores, dentre eles podemos destacar a morte de alguém muito próximo ou de seu parceiro(a). A alguns outros fatores como por exemplo, mudança de trabalho, escola e de casa, terminar um relacionamento… Existem inúmeros fatores que se pode diagnosticar o paciente com estresse. 

Para evitar o tão danado estresse, com alguns hábitos novos em sua vida já vai ver uma melhora. 

  • Alimentar-se de forma balanceada e adequada

Procure um especialista e mude sua alimentação, não faça isso sozinho. Muitas vezes uma má alimentação faz com que nosso organismo responda de uma forma não muito agradável… Nos deixando estressados.

Dicas para se alimentar melhor e emagrecer

  • Praticar atividades físicas

Uma coisa muito boa para deixar nossa mente e corpo relaxados é praticar qualquer tipo de atividade física, mesmo que seja uma caminhada no seu bairro ou uma ida na academia.

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  • Dar boas risadas

Rir libera endorfinas, que são hormônios que promovem a sensação de bem-estar; também ativa a sua resposta ao estresse, aumentando a sua frequência cardíaca e pressão arterial e criando uma sensação de relaxamento. Além do mais, a risada tem o dom de mudar a perspectiva de quem está rindo sobre as situações. Como grande parte do estresse é devido a pensamentos, julgamentos e pressões internas por resultados que vamos criando no decorrer do dia, rir pode ser uma boa alternativa para conseguir ver a situação sobre um ponto de vista diferente.

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  • Dormir melhor

O estresse prolongado, antes de tudo, funciona como uma agressão ao nosso organismo. E dormir bem é uma das melhores formas do corpo se recuperar desse tipo de ataque. Quando você está descansado, tem uma maior clareza de pensamento e uma habilidade maior para reagir aos estímulos agressores.

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  • Deixar o celular de lado

Muitas pessoas acabam continuando conectadas ao trabalho, por exemplo, por meio de seus celulares, não permitindo que elas tenham tempo de descanso. Sei que é difícil nos tempo de hoje, onde tudo roda sobre o celular, mas tente fazer um esforço e deixe ele um pouco de lado. 

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Não deixe o estresse pegar você também, cuide-se, e se previna. Se realmente acha que tem sintomas de estresse, vá ao médico.

mil beijos e até a próxima!!

 

Indicação de filmes

Oii gente, tudo bem?

Meu feriado+final de semana não foi muito diferente dos meus dias… Estudei, fiz trabalhos, fiquei com meu namorado e assistimos filmes com muita pipoca. 

Falando em filme, assisti a 2 filmes que, sinceramente não achei que fosse tão bons assim, realmente me surpreenderam e muito!


 

O primeiro que assistimos foi o Homem Formiga, pelo nome achei que era um filme meio bobo sabe? Mas foi totalmente ao contrário. O filme se trata de um novo super-héroi da Marvel. Paul Rudd que interpreta Scott o homem formiga, é um ex presidiário que tem uma segunda chance na vida de fazer as coisas darem certo. Mas para ser o verdadeiro homem formiga, precisa aprender a controlar suas novas amigas, as formigas haha. Uma tarefa um tanto quanto difícil, mas no final ele consegue… Se interessou? Da uma olhada no trailer.

 

O segundo filme foi Sob Pressão. Esse realmente me surpreendeu por ter um personagem meio sem graça mas que tem um final de ficar de queixo caído! A história se trata de 4 homens que trabalham em um navio e precisam ir no fundo do mar em uma cápsula para consertar oleoduto, mas o que não esperava aconteceu. Uma tempestade os pegou desprevenidos causando grandes ameaças a suas vidas. A mais de 750 mil pés de baixo d’água qual a escolha deles? Pra quem gosta de um bom suspense, vale a pena conferir esse filme


Ambos dos filmes foram lançados esse ano! O homem formiga vai te fazer dar umas boas risadas, já sob pressão te deixará sem fôlego por alguns segundos ahahha

Esses são os tipos de filmes que você não da nada e que acha que não irá te prender, mas logo nos 5 minutos de filme você muda sua opinião completamente! E é por isso que indico eles para vocês. Espero que gostem.

mil beijos e até a próxima!! 

eu&você – parte I

Você adormeceu em meus braços, com a respiração lenta dormindo feito um bebê em um sono profundo. Naquele momento percebi que a minha vida literalmente estava em minhas mãos. Ainda bem que não acordou com o meu choro baixinho triste em pensar em milhões de coisas, triste em saber que tenho insônia, triste com a minha vida, triste com as coisas que não estão dando certo. Mas do nada você abre os olhos e me pega chorando, finjo que nada aconteceu. Como está dormindo me dá um beijo na testa e fala “dorme amor, está tarde”. Eu fecho os olhos e começo a te acariciar até pegar no sono. Acordo várias vezes na madrugada só para te ver dormindo. Nossos corpos estão cada vez mais perto um do outro, estou sentindo sua respiração em meu pescoço, e me da um alivio só de saber que você está ali quando tenho um pesadelo, pra me colocar em seus braços e me passar confiança. Sei que nada daquilo foi real, é então o momento em que pego no sono novamente, e nossos pés estão juntinhos se esquentando de baixo das cobertas…

No dia seguinte, abro os olhos e você está ali deitado me olhando dormir. Você me beija na testa e me da bom dia com aquele sorriso que me cativa todos os dias, aquele sorriso que me motiva a viver!

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Playlist+blábláblá

Gente por onde andei, o que aconteceu com o blog? Parece que faz um ano que não mexo, preciso aprender tudo novamente haha 😦 Dei um pequeno sumiço mas por motivos de força maior, não tem nada haver com a minha saúde, faculdade nem nada disso, coisas de família… Aprendi que a coisas na vida que precisamos ter fé e nunca desistir daquilo, pois dizem que a fé move montanhas e eu estou de prova que é real, e que Deus é maravilhoso! Basta termos um pouco de fé que tudo o que acreditamos e queremos dará certo.

O ano já está praticamente no final, tudo se acabando. Minhas provas de fim de ano estão chegando -mais provas, não acaba nunca- mas quem disse que virar biomédica ia ser fácil? Ninguém né dona Nataly 😦 muitas dificuldades e muito sufoco, correndo para entregar tudo nos prazos e ainda estudar para mil provas. Uma loucura sem fim. Mas ainda bem que está acabando e minhas merecidas FÉRIAS estão chegando!

Mas vamos ao que interessa… Ultimamente estou viciada em algumas músicas que não saem dos meus ouvidos

Essa do Justin to a-m-a-n-d-o!! O ritmo contagia sabe? Até que ele está produzindo umas músicas bem legais (nada contra quem gosta). Juro que TENTEI dançar igual elas, apenas tentei e desisti logo nos 30 segundos de vídeo. Essas meninas não tem osso não? Que isso minha gente…

What do you mean? Outra que não sai da minha cabeçaaa! E esse clipe? É Justin, ta evoluindo mesmo…

Músicas nessa vibe me deixam tranquila… To amando essa vibe! Sim, é a nova banda do Diego que era da banda Cine junto com a esposa dele, a Bruna (protagonista do clipe), sinceramente ta foda haha muito bem produzido. Gosto de clipes que passam a imagem de ser você ali sabe? Acho que me entenderam…

Sim eu curto Drake -podem me julgar- haha, mas gosto do estilo dele, na verdade sempre gostei das músicas dele. Por mais que nesse clipe ele ta meio estranho e dançando mais estranho ainda… Enfim, gosto dessa vibe mais “calma” dessa música.

E por último, esse remix de The Weeknd feita por Kygo. Sinceramente, prefiro esse remix do que a música original, mais agitada e parece que deu mais vida pra ela.


 

Espero que esse restinho de mês acabe logo viu, e chegue o natal!

mil beijos e até a próxima! ♥

Experiência de vida: Alergia ao formol

Oii gente, tudo bem? 🙂

Hoje vim compartilhar uma experiência um tanto quanto ruim que por 2 vezes aconteceu comigo.

Desde muito nova, quando tinha meus 14 anos mais ou menos comecei a fazer progressiva no cabelo, no início era para diminuir o volume mas fiquei “viciada” e a cada 6 meses estava fazendo. Como meu cabelo cresce muito rápido comecei a fazer de 3 em 3 meses, mudei várias vezes de salão. Meu cabelo estava lindo, sem volume nenhum, cheio de brilho e vida! Amava ele, e o que mais gostava era que ele estava enooorme.


  • 1º reação

No final do ano passado fui fazer progressiva para passar o natal e ano novo de cabelo bonito, fiz tudo direitinho. Mas quando sai do salão não deu 30 minutos meu corpo estava coçando inteiro, uma coceira insuportável que não parava por nada, e sem contar que encheu de bolinhas. Sai correndo pro hospital e fui atendida as presas, essa minha alergia estava chegando no pescoço 😦 entrei em desespero e os médicos também. A minha sorte foi que logo me medicaram e melhorei.

  • 2º reação

Como sou uma pessoa que gosta de brincar com a vida ~sqn~ insisti e fiz novamente em abril, pra que fui fazer né? Burrice! Já sai do salão me coçando e como já tinha acontecido isso uma vez, corri pro hospital e dessa vez atingiu meu rosto primeiro e os mesmos sintomas. Me atenderam as presas no hospital e me medicaram rapidinho.


Eu achei que iria acontecer muita coisa comigo, entrei em estado de choque e desespero. Passei então a não fazer mais a progressiva. Conversei com um químico que foi uma das primeiras pessoas a fazer o meu cabelo e disse que desenvolvi uma hipersensibilidade enorme ao formol, a essa droga! E por minha segurança e sobrevivência, me recomendou não fazer mais. Ainda bem que não me deu nada além de coceira, pois meu cabelo poderia cair ou ficar tipo um chiclete.

Comecei então a fazer um tratamento com ele com produtos sem formol e meu cabelo se adaptou super bem graças a Deus, e não me deu nenhuma reação, por sorte.

Coloquei minha vida em jogo duas vezes, e não faço mais isso em hipótese alguma. Digo por experiência própria, não vale a pena se sacrificar para ter o cabelo assim, a tantos produtos bons no mercado que não se usa formol que da pra usa-lo tranquilo, o efeito é o mesmo. Porém a manutenção é maior, lógico.

Te dou uma dica, se você usa formol no seu cabelo e der qualquer reação corre pro médico imediatamente para não agravar o seu caso. Mude de salão e pare de usar formol, pois ele pode tirar a sua vida. Cuidado com o salão que vai também, no que eu frequentava por exemplo, diziam não usar muito formol. Mas pelo cheiro que ficava no salão dava pra perceber que era formol puro!

Hoje meu cabelo está lindo, com vida, super macio e sem volume. Lógico que a progressiva sem formol tenho que ter mais cuidados com ele, porém com esse produto que estou usando ele faz milagre hahahahha. Ele age com o calor do secador, então é só eu passar a escova puxando um pouco a raiz (principalmente a franja) que ele alisa e fica sem volume nenhum, repito esse processo no cabelo inteiro. Por ultimo passo a chapinha apenas para abaixar os fios que ainda estão de pé e pronto, meu cabelo parece natural.

Nós só temos uma vida, devemos cuidar e tomar cuidado para que nada nos aconteça.

O efeito fica assim:

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Finalmente assinei o Netflix!

É com muito orgulho que anuncio que finalmente assinei o netflix! ~novamente~. Depois de muito tempo “passando vontade” hahahaha e simplesmente to amando, não imaginava que estava recheado de novidades, séries novas e filmes bons. Um tempo atrás já tinha usado, mas fiquei só um mês e não gostei, porque só tinha filmes e séries antigos, tipo de 1990 por aí ou eu não sabia mexer mesmo, uma possibilidade…

Mas enfim, agora ta tudo mudado, muitas coisas me interessam por lá. Fiz o plano de 4 telas ultra HD, é o ultimo plano que na verdade quase não tem muita diferença dos outros. Vale a pena assinar o netflix ~pelo menos agora sim~. O bom desse plano é que consigo assistir em 4 telas diferentes coisas diferentes, lá em casa foi uma boa isso porque assim cada um assiste o que quer e quando quer.

Comecei a ver uma série que estava doida pra ver própria do netflix que é a Orange is the New Black, alguém aqui já assistiu? De início eu logo assisti os primeiros 8 episódios de uma veeeeez, passei o fim da tarde de sexta até o começo da madrugada vendo todos e quero acabar logo! Um milagre eu estar continuando assistindo sem parar haha, porém tive que dar uma pausa pra resolver umas coisas ~faculdade/blog~ mas logo logo volto a assistir.

Tem 3 temporadas, e com toda a certeza quero assistir tudo esse mês de novembro!

O interessante dessa série é a vida da Chapman (atriz principal) que a cada episódio se envolve em alguma encrenca hahaha tadinha. Mas na minha opinião o melhor papel está sendo da Laverne Cox que interpreta Sophia a transexual. Antes de pesquisar sobre o elenco, realmente achava que era um homem nada contra ela. E de tanto que ela se empenha e dedica-se ao papel que lhe rendeu uma indicação ao Emmy Awards na categoria melhor atriz convidada numa série de comédia. Laverne se tornou a primeira trangenero sexual a ser indicada a essa categoria. Parabéns gata arrasando sempre!

Outra série que estou doida para iniciar é Narcos, ouvi muitas críticas já boas e ruins e quero tirar minhas próprias conclusões, mas só vou assistir depois que acabar Orange is the new.

E se você nunca ouviu falar do Netflix da uma passadinha no site e veja os planos, são acessíveis a todos e o primeiro mês é gratuito podendo cancelar a qualquer momento sem burocracia. Ta sendo uma experiência bem legal.

Aceito sugestões de filmes e séries hahahaha mil beijos e até a próxima!

TPM = Doces!!

É difícil né meninas quando estamos na tpm. Tudo se torna frágil, delicado mas do nada parece que queremos matar alguém! Outra etapa complicada da tpm é a vontade de comer, principalmente doces. Sempre me deparo comendo um chocolatinho aqui e outro ali, isso é demais pra quem quer estar na dieta 😥 

Principalmente eu nesse momento estou procurando algo pra comer, algo diferente porém doce, que sacie a minha vontade incontrolada de doces. As vezes quero comprar todos os doces que vejo pela frente e comer todos juntos de uma só vez.

Pensando nisso, procurei por soluções na internet para comidinhas fáceis e rapidinhas sem gastar muito para fazer de última hora, e não é que eu achei?

Ela ensina 3 docinhos super gostosos de fazer. São gordinhas, mas pode salvar naqueles momentos de desespero sabe? hahaha a que mais gostei foi a ultima, de flocos de arroz e chocolate ♥.

Bora correr pra cozinha e preparar algum desses docinhos? 

mil beijos e até a próxima!! 

Dias ruins todos tem

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Sabe aqueles dias que tudo da errado pra você? Quando você sente que não deveria ter tirado o pé da cama. Que parece que o mundo conspira contra você? Ônibus atrasa, você perde aula, acontece inúmeros imprevistos? Pois é to assim hoje, toda cagada! Dias assim deveriam não existir, ou conseguirmos evitarmos né? Como se no dia anterior, pudéssemos pressentir que o próximo dia será horrível. Mas nem sempre é assim, as vezes pode melhorar durante o dia, ainda são 11 da manhã e tem muitas águas pra rolarem, não se pode abaixar a cabeça para tudo de negativo e ruim que pode acontecer. Tentar reverter a situação e ver a melhor parte possível disso é essencial. Ouça uma música que te anime, que você gosta. Faça coisas das quais você sabe que vai te animar e assim fazer com que seu dia seja produtivo e melhor!
Não tem coisa mais gratificante em saber que seu dia rendeu em alguma coisa. Ainda mais quando tudo começa a dar errado e no final acaba bem, ou em pizza e chocolate hahaha.
Sempre tento ver o lado bom de tudo, por exemplo hoje… To tentando não me estressar e relevar algumas coisas. Porém nem tudo é um mar de rosas, sempre tem aqueles bad days sabe? Sem ter vontade de tirar o pé da cama.

Então bora se animar! Levanta da cama, escova o cabelo, põe a roupa que mais gosta, se maquia… Mas tudo ao som daquela música que mais gosta! 

Sabe uma música boa para isso?  Essa bem aqui!! =D

“You’re feeling good, you’re feeling right”


Músicas animadas assim, com ritmo contagiante que da vontade de sair pulando por ai! 

To cantando ela tem um tempinho e meu namorado já está enjoado de taaaantas vezes que dei replay hahaha, sei que alguém vai viciar nela também.

mil beijos e até a próxima